Deskripsi
| Judul | Be HEALthy, Be YOU (A Self-Care Journey Through Life) |
| Penulis | Susan Rahmayani, S.Ag, S.Psi, M.Psi, Psikolog |
| ISBN | [Sedang dalam Proses] |
| Dimensi | 14,5 x 20,5 cm |
| Berat | 221 g |
| DPBN | 1118-0925-0595-8 |
–o0o–
Sinopsis
Pernahkah kamu merasa hidup berlari terlalu cepat hingga lupa merawat dirimu? Kamu memberi banyak untuk orang lain-waktu, tenaga, perhatian-namun kapan terakhir kali kamu memberi cinta pada hatimu, mendengarkan tubuhmu, dan menenangkan pikiranmu?
Be HEALthy, Be YOU adalah perjalanan pulang pada dirimu yang sejati. Melalui kisah hangat, refleksi menyadarkan, dan latihan sederhana, buku ini mengajakmu menemukan arah hidup, menjaga nilai diri, menghadapi rapuh dengan berani, menumbuhkan semangat sehat, dan merayakan penerimaan diri.
Dengan sentuhan 5V (Vision, Values, Vulnerability, Vitality, Victory), psikologi modern, nilai Qur’ani, dan mindfulness, buku ini membantu merawat keseimbangan lahir dan batin.
Karena merawat diri bukanlah kemewahan, melainkan wujud cinta-kepada diri, sesama, dan Sang Pencipta.
Dunia butuh satu lagi jiwa yang pulih… mungkin itu adalah dirimu.
–o0o–
Bagi yang berminat membeli
bukunya silahkan hubungi
kontak berikut ini:
0812-6111-765 (WA Admin 1)
0812-6111-295 (WA Admin 2)
Dandelion publisher 